קורסים וסדנאות
ניתן להזמין סנדאות, הרצאות וקורסים מותאמים אישית לאוכלוסיית היעד, ברחבי הארץ
מוטיבציה והשראה
מתאים למקומות עבודה, אנשי צבא וכל קבוצה שזקוקה לידע וכלים שיגבירו את תחושת המוטיבציה. משולב עם הסיפור האישי שלי, שממלא בהשראה
מוטיבציה והשראה
להזמנת הקורס לחצו כאןמיינדפולנס
דרך פרקטית ופשוטה ליישום שהוכחה מחקרית כמשפרת את הבריאות הנפשית והפיזית, מפחיתה סטרס וחרדה, משפרת את הריכוז, רמת האנרגיה והעירנות ועוד יתרונות רבים נוספים
מיינדפולנס
להזמנת הקורס לחצו כאןקורסים וריטריטים בנושא עולם הרוח
כל מה שחשוב לדעת על רוחניות, צ'אקרות, מדיטציה, יהדות וקבלה, שאמאניזם ועוד. כולל כלים פרקטיים לתרגול. מיועד גם לקהל סקפטי ללא ניסיון או ידע קודם
קורסים וריטריטים בנושא עולם הרוח
להזמנת הקורס לחצו כאןוול ביינג
כלים פרקטיים ופשוטים והסבר מקיף על Well Being, מתוך מחקרים עדכניים ומתוך הקורס בו השתתפתי באוניברסיטת ייל: המדע של הוול ביינג
וול ביינג
להזמנת הקורס לחצו כאןהרצאות וסדנאות
ניתן להזמין הרצאות, קורסים וסדנאות בהתאמה אישית לפי סוג וצרכי קהל היעד, כולל גופים ממשלתיים, צה"ל, מסגרות פרטיות, הייטק ועסקים.
בודהיזם
מהתורה העתיקה הזו התפתחה תורת המיינדפולנס שתופסת תאוצה בשנים האחרונות. נלמד כיצד הבודהיזם יכול לסייע לנו לחיות חיים מלאי שלווה ושמחה, ללא קשר לדת או לאמונה.
בודהיזם
להזמנת הקורס לחצו כאןניהול חרדה
כיצד ניתן לנהל לחץ, סטרס וחרדה בעולם המודרני? ובמיוחד בישראל? מה לעשות במקרה של התקף חרדה? וכיצד ניתן לתמוך באנשים סביבנו שסובלים מחרדה?
ניהול חרדה
להזמנת הקורס לחצו כאןNLP
ניתוב לשוני פיזיולוגי, או, שיטה פרקטית שעוזרת להגדיר יעדים ומטרות ולהגשים אותם בקלות, מלמדת כיצד לשנות הרגלים ישנים ולהתמיד עם הרגלים חדשים וכיצד לעצב את מציאות חיינו מחדש